¿QUÉ ES EL ASMA?
Seguramente todos conocemos a alguien con asma y también
sabemos sus síntomas (dificultad para respirar, presión en el pecho, tos,
silbidos al respirar…)
Sin embargo para entender el asma hay que
conocer cómo funcionan las vías respiratorias en personas con esta enfermedad
crónica. Dichas vías se encuentran inflamadas lo que hace que sean muy
sensibles y reaccionen fuertemente a la inhalación de ciertas sustancias,
contrayendo los músculos que las rodean. Esta contracción las estrecha y
provoca que llegue menos aire a los pulmones. Se puede producir mucosidad que
estrecharía aún más las vías respiratorias.
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| Fig 1. Diferencias pulmón sano y pulmón con asma |
FUNCIÓN DE LA FISIOTERAPIA EN PERSONAS ASMÁTICAS
Las técnicas más empleadas en personas con asma son: ejercicios respiratorios de reeducación respiratoria, entrenamiento de los músculos respiratorios y periféricos, técnicas y ayudas para la limpieza de la mucosa, técnicas espiratorias, ejercicio aeróbico y técnicas complementarias.
El objetivo de
la fisioterapia es mejorar las técnicas de respiración y remover el exceso de
esputo, por lo que es importante en tratamientos a largo plazo. Algunos de los
beneficios de la fisioterapia son la reducción de síntomas respiratorios
durante el descanso y el ejercicio y aumento de la expansión torácica, las
mejoras pueden ser debido a un aumento de la movilidad del pecho y el diafragma
(Löwhagenemail and Bergqvist, 2014).
Entre todas las técnicas revisadas, el entrenamiento de los músculos respiratorios es una de las terapias que tiene mayores beneficios, sobre todo en niños asmáticos (aunque presenta controversias en su forma de aplicación).
Existen varios estudios sobre este tema, todos concluyen en que la fisioterapia es beneficiosa para los asmáticos. En uno de estos estudios se reclutaron 50 niños asmáticos entre 8 y 12 años, que fueron aleatoriamente asignados a un grupo de tratamiento que recibió un programa de educación,ejercicios respiratorios y entrenamiento de la musculatura respiratoria durante 7 semanas, y otro grupo que solo recibió el programa de educación; los autores concluyeron que en los programas que incluyen ejercicios respiratorios y entrenamiento muscular inspiratorio pueden aumentar la eficiencia mecanica de los músculos respiratorios, dando así una mejora de calidad de vida a los pacientes. (Verusca et al, 2008)
En cuanto al asma realcionado con la práctica deportiva,la natación es el deporte más recomendado de manera habitual debido a que el alto nivel de humedad del ambiente previene de la pérdida de calor y agua en las vías respiratorias, además de tener un efecto beneficioso en la capacidad aerónica del niño.
Cuando empezamos una
actividad física por primera vez todos nos cansamos, sentimos fatiga y
sensación de ahogo. Sin embargo, en los pacientes asmáticos, tanto niños como adultos, que
no han hecho deporte antes, estas sensaciones son todavía más fuertes. Por
ello, la adaptación del paciente con asma a la actividad deportiva debe ser muy
progresiva, para que con el tiempo aprenda a distinguir entre la sensación de
ahogo normal por un ejercicio intenso y la sensación de ahogo por una crisis de
asma.
Por lo tanto podemos concluir que la fisioterapia es muy beneficiosa para los pacientes con asma, mejorando su calidad de vida.
"Si la medicina es la ciencia que da años a la vida, la fisioterapia es la ciencia que da vida a los años"
Por lo tanto podemos concluir que la fisioterapia es muy beneficiosa para los pacientes con asma, mejorando su calidad de vida.
"Si la medicina es la ciencia que da años a la vida, la fisioterapia es la ciencia que da vida a los años"
Bibliografía:
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